第一步

进入bios

右移动到Advanced，回车JumperFree Configuration。

第二步

其他的你们别跟我调，我是超频了的，你们只管两个选项：

1：AMD Turbo CORE technology设置为Disabled这个是自动改变频率

2：LoadLine Calibrationg就把这个调整到100%，他的意思是CPU在100%使用率的情况下才会降压，要不就有可能随时降压!

第三步

点击CPU Configurationg进入：

将Cool&Quiet(冷又静技术)设置为：Disabled

第四步

电源设置(控制面板)

你们可以百度IU的这几个选项，他们都是有相关技术的，只是名称不一样。如果CPU已经有3.0G以上就不建议超频了，修改了我说的上面两个就行，只有INTER的CPU，有同样的选项，只是名字不一样，什么“自动睿频，自动调压”什么的，你们百度下，对着百度调节就可以的了，但是inter的CPU只有带K的才能超频，没带K的不能超频，虽然你没带K，也可以调调我说的这两个问题，增加稳定性。

设置完成后按F10回车，目前我超频4.5G，野外90+，城里60+FPS，我是1060 6G显卡16G内存CPU8310超频至4.5G(电压1.4V)水冷;CPU温度不超50。